日々の暮らしを綴ってます♪ by sonopi
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meili_thc こと sonopi の日々の記録を綴ってます。
好きなこと:手作り、自転車(ポタリング)、寺社仏閣巡りなど・・・。


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足の痛み・・・
仕事をきっかけに右足(股関節)の痛みが生じて、出産をきっかけに悪くしてしまいました。
普通に立った姿勢でも痛みが出るようになってしまい、とうとう病院へ行って、検査をして・・・。
今日、結果を聞きに行って来たのです。

やっぱり、腰椎が椎間板ヘルニアのような状態でした・・・。
痛みに対しては、どうすることもできないと・・・。ちょっとショックですね。
これくらいの状態なら、経過観察だそうですが、少しでも痛みが緩和されればと理学療法を受けることにしました。牽引療法です。
脇から上の方へ上体を引っ張ってもらいました。
痛みはあるけれど、ちょっと良いように思います。このまま続けてみようかな・・・。
また、普段の生活動作が大切と指導を受けました。確かに、最近姿勢がすごく悪くなったと感じていたので、これから気をつけなくては!

脊椎を悪くされる方は結構多いので、皆さんも気をつけてください!
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by meili_thc | 2006-01-21 23:21 | health&sports | Comments(0)
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