日々の暮らしを綴ってます♪ by sonopi
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meili_thc こと sonopi の日々の記録を綴ってます。
好きなこと:手作り、自転車(ポタリング)、寺社仏閣巡りなど・・・。


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岩盤浴へ
思い立って、岩盤浴へ行ってきました。2週間ぶりくらいかな? 通算で8回目くらいになりました。

やっぱりシャワーを入浴前に浴びると、汗がそこそこ出ます。あと気づいたことは、お風呂の場所によって、暖かさや蒸気が違う気がするのです。やはり、部屋の端は多少室温が低い気がします。だから、皆選ばずに真ん中に集まっているのかな? 
私はあまり暑いのが苦手なので、ついつい端の場所を選んでしまいますが・・・。真ん中を場所取りした方が、汗かくには良いかもね。

人も少なくて、リラックスできました。
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by meili_thc | 2008-04-17 23:09 | health&sports | Comments(0)
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